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三角肌的作用是什么呀?

  •    234游戏网友 提出于 2019-07-27 01:02:14
  • 请问:三角肌的作用是什么呀?

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    2019-04-24 10:04:08

    最佳回答 主要是使肩关节外展,其前部肌纤维收缩可使肩关节前屈并略旋内;后部肌纤维收缩可使肩关节后伸并略旋外。 若未找到您需要的回答,请添加微信公众号每日时讯榜(搜索公众号或者,第一个公众号即是)留言即可,管理员会在第一时间内给予答复。

    2019-04-24 10:04:08

    • 三角肌起自锁骨的外侧段、肩峰和肩胛冈,肌束向外下方集中,止于肱骨三角肌粗隆。主要作用是使肩关节外展,其前部肌纤维收缩可使肩关节前屈并略旋内;后部肌纤维收缩可使肩关节后伸、旋外。此外,三角肌也是肌肉注射的部位之一。 如果经常 正确的肌力训练,将有助增强重要部位的力量,改善身体形态,增加柔韧性。建议你可以经常锻炼身体。

      2019-04-24 10:04:08

    • 功能:近固定收缩时,前部肌纤维收缩可使肩关节屈、旋内及水平屈;中部肌纤维收缩,可使肩关节外展;后部肌纤维收缩,可使肩关节伸、旋外和水平伸;三部肌纤维同时收缩,使肩关节外展。当上臂处于外展60度以内位置时,三角肌功率较低,而在90度到80度之间收缩效果最好。 练习方法:负重直臂侧平举、负重颈前推举等练习可发展三角肌的力量;体前双臂交叉练习可发展该肌的伸展性。

      2019-04-24 10:04:08

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