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关节响是怎么回事啊?

请问:关节响是怎么回事啊?

   404

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   2019-04-24 16:18:11


采纳答案   最合适答案: 运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。 一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼疼,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要尤其处理,也不必为此过于惶恐不安。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比有些清楚。尤其是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了。当伴有疼疼或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。 许多人都有这样的经验:握拳时,指节忽然会发出「叭」的声音,有人甚至乐此不疲,无聊或紧张时,轮流把指节握得「叭答、叭答」响。 关节会发出声音,乍听下似乎非常新鲜,不过,以物理学观点来看,关节的动作不外是滑动(如膝之初弯)、滚动、磨动(旋转)等,这些都不脱机械原理,自然会因摩擦、振动而产生声音,只因关节腔完密的封闭,以及关节滑液有效滑润,声音小到听不到。 事实上,关节发出的声音可用麦克风放大并记录声波,多年前,国内即有医师研发出关节的声波记录仪,可用于临床上,「听」出膝关节的病变。关节声音之大,有时会吓人一跳。 这几天一些研究有了答案。原来,当关节初「动」时,肌腱的作用力(如拉力等)会瞬间先使关节产生形变,最多可增大至7%,形变产生关节腔负压。这负压虽微,但足以使关节囊凹陷(被吸入),使溶于滑液内的氮气、氧气、二氧化碳等气体,部分气化成气泡。 研究虽指出这些响声不足以造成软骨伤害(能量不到可伤害软骨的15%),不必为此担心,不过另一项长达35年、针对350位长时间扳响指节者的追踪,却发现这些人普遍有指节变大、抓握力却变弱的问题。由此看来,乐此不疲的仁兄,应该有所节制才好。 当然,除此机转外,膝关节、踝关节或背部发出声音,也可能是绷紧的肌腱在关节运动时,先稍有「走」位,再弹回原位;或是与关节隆突处有有些大的磨擦,而发出响声,若未伴随红肿热疼,一般应无大碍。 目前也知道,正常关节在休止状况下是负压的。当关节发炎,腔压升高,除了疼疼,也对软骨细胞存活不利,反之,四头肌的缩收运动,会降低膝压,有利于减缓关节退化。因此,能作适当的肌腱伸展运动降低关节腔压,理论上应当可以不可以有效有所改进关节退化,瑜伽的某些动作,或许与此不谋而合。    2019-04-24 16:18:11

 你好,你所说的这个关节响,如果说并没有什么肿胀疼痛的情况,这考虑是没有关系的。可能是因为你长时间坐着站着,导致这个情况,还有的话可能是因为缺钙引起,要注意尽量多休息,避免长时间抱着孩子,多注意补钙。   2019-04-24 16:18:11

 你好朋友,这个属于缺钙的情况,平时注意适当增加营养,辅助补钙,用壮骨关节丸,维生素B1治疗都很有帮助,一段时间观察看看.   2019-04-24 16:18:11

 你好朋友,这个属于缺钙的情况,平时注意适当增加营养,辅助补钙,用壮骨关节丸,维生素B1治疗都很有帮助,一段时间观察看看.   2019-04-24 16:18:11

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