关节响是什么原因?

  •    234游戏网友 提出于 2019-07-27 01:08:02
  • 请问:关节响是什么原因?

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    2019-04-24 16:18:11

    最佳回答 关节响是很正常的现象,这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声,并不是骨头的响声,也不是骨关节有什么病变,但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了.
    意见建议:锻炼时关节发响有两种可能.一种是关节正常活动而产生响声,没有疼痛的感觉.另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生音响,绝大多数伴有疼痛的感觉.属生理性的关节发响是关节正常活动产生的对身体无害,多见于初练者和关节周围肌肉力量薄弱的人,随着健身锻炼水平的提高,肌肉力量增强,韧带加固,动作协调,这种音响就会减轻.而属病理性的关节发响如有“弹响”,“卡住”和疼痛的感觉时,则应在锻炼前充分做好发响关节的准备活动,并在锻炼后做好局部按摩和热敷,以改善局部血液循环,防止关节内外的组织过度增长.如确诊为半月板破裂或有碎骨等,最好在手术治疗后,再系统参加健身锻炼.如果是一般的骨关节痛,可以继续参加健身锻炼,还可采取静力练习或动力练习两种方法进行锻炼,以逐步加强关节机能,减轻或消除疼痛.

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    2019-04-24 16:18:11

    • 很多人在日常生活中都有这样的情况,就是关节会出现嘎巴一声响,但不痛不痒,有的时候若没有发生出这种响声,反而伸展会感到不自如。那么就有人会问了,这种情况正常吗?是不是一种关节病?为此,专家对此做的解释是: 人体关节活动时发出响声,几乎每个成年人都发生过。产生这种关节的响声主要有两个来源,一类是生理性的,另一类是病理性的。 一般来说,仅有弹响、不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响,这是正常的生理反应,不需要太多的关注。从身体构造的角度来说,关节在活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间、肌腱和骨骼之间、肌腱与肌腱之间,都在相对运动,这些部位在活动中互相碰撞或磨擦,就会发出声音。这种声音在每个人身上都会出现,但某些人由于皮下脂肪较厚,很有可能会掩盖这种声音,造成听不到的现象。 但是对于病理性的关节弹响来说,一般都伴有关节周围的疼痛和活动受限,造成这种情况一般和外伤有关,中老年人出现这种情况多于韧带劳损、关节囊松弛、骨刺、骨质疏松有关,这是一种伤病,需要尽早来医院医治。

      2019-04-24 16:18:11

    • 如果就单纯的关节响,没有其他的不适,是属于生理性的,在因为活动的时候肌腱滑动产生的响声,并不是骨头的响声。平时要经常活动,锻炼身体,如果伴有疼痛或肿胀的现象,是病理性的,最好去医院检查。

      2019-04-24 16:18:11

    • 你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的,建议平时均衡饮食,多晒太阳,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片,鱼肝油等.

      2019-04-24 16:18:11


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