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绝对防御怎么做到?

兄弟玩篮球的,在场上虽然不能起到关键作用,但也不想因我拖大家后退,想问怎样能做到绝对的防守?我5个位置都能打,属于全能,主要想问怎么防突破,中投,内线怎么卡位、要位、抢篮板...
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   IIS 8.5 详细错误 - 404.0 - Not Found

HTTP 错误 404.0 - Not Found

您要找的资源已被删除、已更名或暂时不可用。

最可能的原因:

  • 指定的目录或文件在 Web 服务器上不存在。
  • URL 拼写错误。
  • 某个自定义筛选器或模块(如 URLScan)限制了对该文件的访问。

可尝试的操作:

  • 在 Web 服务器上创建内容。
  • 检查浏览器 URL。
  • 创建跟踪规则以跟踪此 HTTP 状态代码的失败请求,并查看是哪个模块在调用 SetStatus。有关为失败的请求创建跟踪规则的详细信息,请单击此处

详细错误信息:

模块   IIS Web Core
通知   MapRequestHandler
处理程序   ASPClassic
错误代码   0x80070002
请求的 URL   http://172.21.0.17:80/asku.asp?id=27415227
物理路径   C:\web\asku.asp
登录方法   匿名
登录用户   匿名

详细信息:

此错误表明文件或目录在服务器上不存在。请创建文件或目录并重新尝试请求。

查看详细信息 »

   2019-04-24 12:26:30


采纳答案   下狠手,用阴招,消耗他体力    2019-04-24 12:26:30

 防守时一定要先判断对方的技术特点,如果他喜欢突破,就离筐近点,他喜欢投,就离他近点。下面说说防全能的:首先,重心要放低(注意不是弯腰,是屈膝)以便获得快的初速度和弹跳,离他一米左右远,(这个距离是即能防突又能防投的黄金距离)他如果停球,就是不能再运了,一定要靠近他,张开手臂,防传和投,不要盲目跳,这时他处于被动,你不用急,待他起跳后你再跳,虽然这样不易封盖,但能控制对手命中率。他强打你或贴身突破时,要用小臂抵住他的要,动作要小,不要用力,否则就犯规了。还有注意协防。这里写不下了,如果有想探讨的,欢迎追问   2019-04-24 12:26:30

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